L'attività consiste in una rassegna cinematografica, da tenersi di norma nella sede di via Nizza, 72 nelle serate del mercoledì a partire dalle ore 20:30, e così organizzata.
a) Ad ogni appuntamento è prevista la visione e la discussione di un film.
b) Al termine di ogni appuntamento uno dei partecipanti prende l'incarico di selezionare il film per l'appuntamento successivo.
c) Il film in proiezione è noto solo al selezionatore, che lo presenta brevemente all'inizio dell'appuntamento.
d) Ogni tre appuntamenti viene scelto dai presenti un tema, al quale il selezionatore di turno deve attenersi. Durante la breve presentazione iniziale il selezionatore motiva la propria scelta del film in riferimento al tema.
e) Il selezionatore non può portare un film che è già stato proiettato in precedenza al Cineforum Rassegnamoci. La lista dei film proiettati viene aggiornata ad ogni appuntamento ed è disponibile per la consultazione qui.